Choose Your Color

Informasi

OSM / Oase Dakwah

SELF LOVE: SENI BAHAGIA TANPA TAPI

SELF LOVE: SENI BAHAGIA TANPA TAPI

  • 2021-02-21 11:39:05.272234
  • kepenulisan
  • OSM / Oase Dakwah

•••┈┈•┈┈•⊰✿💐💐✿⊱•┈┈•┈┈•••
Departemen Rekruitmen dan Training PSDM One Day One Juz

ODOJ SPIRIT MESSAGE (OSM)

SELF LOVE: SENI BAHAGIA TANPA TAPI

"In order to love who you are, you cannot hate the experiences that shapped you."
 - Andrea Dikstra

Untuk mencintai diri kita, kita tidak bisa membenci pengalaman yang pernah kita lewati di masa lalu. Meskipun pengalaman itu sesuatu yang kita benci, membuat kita malu, kecewa pada diri sendiri ataupun orang lain, semua itu tetap menjadi bagian dari diri kita.

Terima semua yang melekat pada diri kita apa adanya. Cintai diri tanpa syarat. Meskipun di masa lalu kita pernah melakukan kesalahan atau diperlakukan zalim, tidak berarti selamanya kita membiarkan diri kita salah dan mengijinkan kezaliman orang lain melukai perasaan kita. 

Kita bisa berubah dengan menerima kesalahan yang pernah kita buat di masa lalu. Kita bisa berdamai dengan memaafkan kesalahan diri maupun orang lain di masa lalu. Kita bisa maju dengan memperbaiki diri dan tidak mengulangi kesalahan yang lalu. 

Ucapkan pada diri kita kalimat self love ini, sebagaimana kalimat taubat yang kita sampaikan pada Allah, kita pun bisa mengucapkannya pada diri:
"Wahai diriku. Aku menyesali apa yang telah terjadi di masa lalu. Aku minta maaf atas kesalahanku sehingga membuat kamu tidak nyaman. Aku menyayangimu." Lakukan praktek self love ini sambil memejamkan mata dan memeluk erat diri kita.

Kita juga bisa katakan, "Wahai jiwaku yang baik, kalau tahun lalu, bulan lalu, minggu lalu dan kemarin aku tidak tilawah, bermalas-malasan, menunda-nunda, maafkan aku, ya. Terima kasih kamu selalu mengingatkan aku untuk kembali ke jalan yang benar. Kini, aku mengijinkan diriku untuk bisa lebih sungguh-sungguh melakukan kebaikan tanpa nanti, tanpa tapi. Bismillah."

Mulai saat ini, berhentilah menyakiti diri kita dengan kezaliman dan kelalaian. Putuskan untuk berdamai dengan yang apa telah lalu. Nikmati hidup saat ini dengan melakukan banyak amalan kebaikan untuk masa depan yang lebih baik dan bahagia. Bahagia tanpa tapi. Be happy

By: Sukmadiarti Perangin-angin
Instagram: @sukmadiarti_psikolog
Www.sukmadiarti.com

-Dept. Rekruitmen dan Training PSDM-

OSM-1774/2/2021 21 Februari 2021
•••┈┈•┈┈•⊰✿💐💐✿⊱•┈┈•┈┈•••