Choose Your Color

Informasi

OSM / Oase Dakwah

THE POWER OF GRATEFUL

THE POWER OF GRATEFUL

  • 2021-03-29 11:29:11
  • kepenulisan
  • OSM / Oase Dakwah

•••??•??•??????•??•??•••
Departemen Rekruitmen dan Training PSDM One Day One Juz

ODOJ SPIRIT MESSAGE (OSM)
THE POWER OF GRATEFUL

Energi syukur adalah energi keberlimpahan yang dengan mudah dapat kita akses dari dalam diri kita sendiri. Dengan mengucap "Alhamdulillah Ya Allah" secara khusyu, sambil membayangkan hal-hal yang bisa disyukuri, misal nikmat hidup hari ini, nafas yang dengan mudah kita hirup, kita bisa merasakan kedamaian dalam jiwa.

Saat masalah datang menghampiri, tentu saja wajar bila awalnya kita merasa tidak nyaman. Tapi, berlarut-larut dalam perasaan tidak nyaman itu jelas tidak memberdayakan diri kita. Itu sebabnya, penting bagi kita untuk segera mengubah  rasa tidak nyaman tadi menjadi nyaman kembali. Salah satu caranya adalah dengan menghadirkan perasaan syukur di hati.

Dengan mengubah perhatian kita bahwa di balik masalah yang datang ini, ternyata masih banyak hal baik lainnya yang bisa kita syukuri. Fokuskan energi dan perhatian kita ke sana.

Saat ada bagian tubuh kita yang sakit, misalnya kaki kanan kita nyeri, tentu tidak nyaman dan ingin rasanya mengeluh. Coba ubah fokus kita. Fokuskan mensyukuri bagian kaki lainnya yang sebelah kiri dan bagian tubuh lainnya yang masih dalam kondisi yang baik dan tidak nyeri dan ucapkan  hamdalah. Perasaan pun jauh lebih nyaman dan rasa nyeri di kaki pun jadi berkurang, insya Allah.

Yuk, latih otot syukur kita. Teman-teman bisa tuliskan 3 hal baik yang teman-teman bisa syukuri hari ini dan rasakan nikmatnya saat kita mengakses rasa syukur itu di hati.

Alhamdulillah Ya Allah, hari ini saya diberi kesempatan hidup lagi. Ijinkan saya terus produktif dan mengisi waktu yang Engkau anugerahkan ini untuk semakin bersyukur dan mendekat padaMu. 


By: Sukmadiarti Perangin-angin
Instagram : @sukmadiarti_psikolog
Dept. Rekruitmen dan Training PSDM-

OSM-1782/3/2021 28 Maret 2021
•••??•??•??????•??•??•••